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苦瓜降火茶
材料 绿茶50克,苦瓜100克 。
做法 1.苦瓜洗净,去子,切成小条,放干燥通风处阴干,切碎 。
2.将苦瓜碎和绿茶混匀,放入罐子里,每次取6克,用沸水冲泡后饮用 。
功效 这道茶在家就可以做,能清热泻火、解暑,很适合上火牙疼的人喝 。
蜂蜜柠檬茶
材料 鲜柠檬1个,蜂蜜50克 。
做法 1.将柠檬洗净切片 。
2.先将2~3片柠檬放到玻璃瓶中,然后浇蜂蜜,摇匀,再放一层柠檬片,再浇一层蜂蜜,直到瓶子装满 。用保鲜膜封口再盖上瓶盖,腌制3~5天 。
3.每次取2片蜜汁柠檬,加适量温开水,泡茶饮用 。
功效 每天早起喝一杯蜂蜜柠檬茶,能清肠排毒,清热降火,很适合上火牙疼的人喝 。对女性来讲,这道茶还有美白消斑的美容效果 。
西洋参五味子茶
材料 西洋参10克,五味子6克 。
做法 1.将材料洗净,用清水浸泡30分钟 。
2.材料入锅,大火煮沸10分钟,放温后 即可饮用 。
功效 这道茶简单好做,用了西洋参和五味子两味中药,具有滋阴清热、补虚损的作用,还能宁心除烦,很适合上火牙疼的人喝 。
槐菊绿茶
材料 槐花、菊花、绿茶各5克 。
做法 1.槐花和菊花分别 洗净备用 。
2.将槐花、菊花和绿茶放入茶杯中,倒入80C左右开水,冲泡5~10分钟即可 。
功效 这道花茶能清热凉血、疏肝排毒,尤其适合春季肝火旺盛,有眼干眼涩、口苦、烦躁等表现者饮用,也能清热降火,帮助缓解上火牙疼 。
【上火牙疼喝什么茶好 下面这些茶喝了不亏哦】
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