10.开塞露通便 通常宝宝4天没拉大便可以使用上述方法进行 ， 如果上述方法没有效果 ， 最后再使用开塞露通便 ， 但开塞露少用的好 ， 否则宝宝容易形成依赖习惯 。
如何避免宝宝4天不拉大便
1.饮食均衡 宝宝的饮食一定要均衡 ， 不能偏食 ， 五谷杂粮以及各种水果蔬菜都应该均衡摄入 ， 小宝宝则可以吃一些果泥、菜泥 ， 或喝些果蔬汁 ， 以增加肠道内的纤维素 ， 促进胃肠蠕动 ， 通畅排便 。
2.养成定时排便的习惯 训练宝宝养成定时排便的好习惯 。一般来说 ， 宝宝3个月左右 ， 父母就可以帮助他逐渐形成定时排便的习惯了 。从3个月开始 ， 每天早晨喂奶后 ， 父母就可以帮助宝宝定时坐盆 ， 注意室内温度以及便盆的舒适度 ， 以使宝宝对坐盆不产生厌烦或不适感 。
3.多喝水 预防宝宝4天不拉大便最简单的方法就是在宝宝的膳食中多加点水 ， 能够使宝宝大肠里面的便便软化和润滑肠道 。喂水可以在两次喂奶之间 ， 以免影响宝宝喝奶 。
4.多运动 运动量不够有时也容易导致排便不畅 。因此 ， 要保证宝宝每日有一定的活动量 。对于还不能独立行走、爬行的小宝宝 ， 父母要多抱抱他 ， 或适当揉揉他的小肚子 ， 而不要长时间把宝宝独自放在摇篮里 。
5.合理喂奶 哺乳的妈妈一定要注意自己的饮食 ， 为了宝宝的健康 ， 自己要在饮食方面要加以克制 ， 避免吃辛辣刺激、油炸食物 。喂奶粉的小宝宝 ， 可适当多加一些糖 ， 还可加些米汤 ， 同时可给桔汁、菜汤等以防大便过干、过硬造成不拉大便 。
小贴士
1、以上通便方式对于宝宝排便不畅可以起到很好的辅助作用 ， 但宝宝若是经常这样4这天不拉大便 ， 建议就医诊治 ， 看宝宝是否有其他疾病问题 。
2、通常宝宝4天不拉大便还算比较正常的 ， 但若宝宝连续超过一个星期还没有排便 ， 建议家长就医诊治 。
3、宝宝4天不拉大便如果还伴有不拉小便的情况 ， 就属于比较严重的问题 ， 这时要立即就医 。

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