覆盆子的功效与作用有哪些？覆盆子具有4大功效 _覆盆子

覆盆子性平，味酸甜，是蔷薇科植物华东覆盆子的干果。具有补肾固精降尿、养肝明目的作用。然而，虽然覆盆子有很多好处，但也有一些禁忌症。那么，具体来说，覆盆子有什么好处？有哪些禁忌症？

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【覆盆子的功效与作用有哪些？覆盆子具有4大功效】一、覆盆子的好处
1、健康的大脑和智力：覆盆子含有抗氧化剂。抗氧化剂可以防止自由基对大脑的损伤，改善大脑的血液和氧气供应，有利于大脑发育。
2、美容养颜：覆盆子中所含的类黄酮可以改善皮肤的血液循环，增强皮肤毛细血管的弹性，促进皮肤细胞的再生，从而起到美容养颜的作用。

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3、保护眼睛：覆盆子可用于保护眼睛，防止眼睛疲劳、干燥、视力下降。

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4、壮阳壮阳：覆盆子中所含的各种活性成分，具有提高性神经兴奋性的作用，对男性勃起功能障碍、性冷淡等症状可起到一定的辅助治疗作用。
二、使用覆盆子的禁忌症
1、肾虚火旺的人以及身体有小便不利症状的人，尤其是小便短涩的人，不宜吃覆盆子，以免加重这些症状。

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2、女性在怀孕初期不宜吃覆盆子，此时她们的身体和胎儿都处于不稳定状态。因此，不宜食用覆盆子，以免造成滑倒等严重后果。
3、女体为阴，注意不要乱吃覆盆子。用覆盆子板泡水时浓度不宜过大，以免增加子宫的收缩能力。当然，不宜大量食用覆盆子，以免引起生殖系统异常。
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