文章插图
食材
【盐水煮菠萝蜜的核】 主要食材：菠萝蜜的核 。
其他食材：盐 。
做法步骤
1.切开菠萝蜜后，将菠萝蜜的核单独弄下来，圆碌碌的果核清洗干净 。
2.打开需要用的锅，然后烧开一锅水(放入的水的多少根据需要煮的菠萝蜜核的多少来定) 。
3.放入洗干净的菠萝蜜的核，同时放入少许的盐，一起用温火煮 。
4.大约煮到一刻钟左右的时间(喜欢吃比较软的可以煮的时间长点)，开锅把煮好的菠萝蜜的核盛起来，稍微凉一下就可以吃了 。
功效
补中益气、和胃、通乳、补充能量 。
成果图

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