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山竹皮可以泡水喝吗
山竹皮可以泡水喝 。
山竹皮性凉、无毒,可以泡水喝,并且山竹皮中富含单宁,味道极其苦涩,难以下咽,基本不可能直接食用,所以通常建议山竹皮泡水喝,以此来降低苦味 。
山竹皮泡水喝的功效
1.山竹皮有清热解毒的作用,可以用于治疗肝火过旺等上火症状,还能预防暑湿腹泻的发生 。
【山竹皮可以泡水喝吗】 2.山竹皮中含有大量的抗氧化物和单宁,食用可以清除体内自由基,并且对皮肤有好处 。
山竹皮怎么泡水喝
取三颗晒干的山竹皮放入清水中煎煮半个小时左右,煎煮的水可以直接当茶饮用,也可加入蜂蜜调味 。
因为山竹皮中含有的很多对人体有益的成分,仅靠开水冲泡的方式是不能完全溶解的,最好可以用清水将山竹皮慢慢煎煮,使有益物质溶解到水中 。
山竹皮泡水能长期喝吗
山竹皮没有明显的食用禁忌,可以长期泡水喝 。但是味道不好,不要勉强去喝,因为山竹壳有的功效,山竹大多也有,不能接受山竹壳煮水味道的人可以直接吃山竹 。
需要注意山竹壳中有很多有益物质,煮出的水比较容易滋生细菌,所以要用冰箱保存或者当天喝完 。
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