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不宜吃白果的人：
1、孕妇：银杏中含有微量氢氰酸，是有毒性的，孕妇多食白果，容易对腹中胎儿产生影响发育等一系列副作用 。
2、儿童：小儿吃白果容易中毒，年龄越小越容易中毒，且中毒越严重，2岁以下幼儿不要吃白果，中毒剂量为5-50颗，中毒发生在吃白果后的1-12小时内 。如果吃白果中毒不严重的话，可以用白果壳30g煎水来解毒，严重的立即送医院，有少数幼儿因为吃白果中毒比较重，抢救不及时而死亡 。
【哪四种人不宜吃白果】3、过敏人群：白果中含有较丰富的蛋白质，有一定的致敏性，如过敏体质人群食用，可能会出现皮肤红肿、腹泻、腹痛的不良副作用 。
4、需要止血人群：白果有一定的抑制凝血的作用，因此手术后患者以及月经期的患者不建议食用白果，可能会发生血量增多，止不住的不良副作用 。

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