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1、柠檬中含有维生素C,对皮肤美白和皮肤老化有极好的作用 。它可以预防和消除色素沉着 。是女性喜爱的美容产品 。
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2、柚子被誉为维生素C的宝库,可以去油去油腻,当然还有美容祛斑的功效 。
3、猕猴桃:维生素C之王是猕猴桃,但与鲜枣相比,猕猴桃的维生素C含量仅次于,大枣的维生素C含量远高于鲜枣 。
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【什么水果维生素含量比较高维生素含量比较高的水果介绍】4、脐橙:脐橙中维生素C的含量也极其丰富 。与柠檬相比,这两种水果中所含的维生素C含量极其丰富,无论是脐橙,无论是从食用效果还是从食用口感上,都是极好的 。
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