猴头菇自古被誉为“养胃之宝”,对改善肠胃功能有显着功效 。现代医学研究表明,猴头菇对胃病反复发作的罪魁祸首幽门螺杆菌(HP)有很好的抑制作用,体现了良好的“治愈作用”,对消化不良、胃病、神经衰弱等有很好的疗效 。治疗效果 。猴头菇的营养价值很高,最适合做汤 。
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猴头菇焖鸡汤
【猴头菇真的能治疗胃病吗?猴头菇对胃病治疗效】猴头菇是食用菌中的名贵产品 。营养价值高,肉质细嫩,味道鲜美 。它不仅是宴会上的佳肴,也是很好的滋补品 。具有助消化、滋补五脏、抗癌等功效 。它与鸡肉一起使用 。利益更强 。
材料:猴头菇30g、党参3个、鸡半只、红枣7个
实践:
1、 准备好材料,把鸡肉切成块 。
2、猴头菇用温水浸泡2~3小时,期间挤开猴头菇内的水分,再换一次水,重复几次(用盘子压一下,防止浮起)
3、浸湿的猴头菇用剪刀剪掉基部坚硬的老根,撕成小块 。
4、 将鸡肉和姜片放入锅中,加水煮沸4分钟,去血洗净备用 。
5、倒入焯过水的鸡块、姜片、泡过的猴头菇、姜片、红枣、党参,大火煮开,小火炖1.5-2小时 。最后加入枸杞和盐 。
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猴头骨汤
材料:猪骨500克,猴头菇4个,龙眼肉20克,枸杞子15克,百合15克,红枣6个 。
实践:
1、准备一锅洗米水,加热到40度左右,把猴头菇放入温热的洗米水中 。
2、 盖上另一个盘子,目的是让猴头菇泡在水里,水温可以保持在40度左右,浸泡2小时左右,让猴头菇充分吸收水分.
3、猴头菇泡了2个小时,全部都是水,米水也变黄了 。
4、 用手像海绵一样轻轻挤压泡过的猴头菇,反复揉搓,挤出黄水 。再换两次水 。反复洗涤后,将黄水洗干净,将水挤干 。把压好的猴头菇放在案板上,把黑色的茎切掉 。
5、 购买的新鲜猪骨用水冲洗干净,红枣、桂圆肉、百合、枸杞洗净,猴头菇切小块备用 。
6、锅里放适量水,把猪骨放入锅里 。将所有材料倒入汤锅中,大火煮沸,用勺子撇去浮沫 。
7、开小火慢炖1.5小时左右,关火前5分钟加盐 。
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猴头菇炖瘦肉
材料:猴头菇3只、瘦肉1斤、姜片适量、盐适量
实践:
1、猴头菇用水浸泡后洗净,切成小朵 。
2、瘦肉洗净,切成小块,焯水 。
3、把猴头菇、瘦肉和姜片放入炖锅,加4碗水炖2小时 。
4、加点盐调味 。
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