怎样才能消除抬头纹 如何预防产生抬头纹


怎样才能消除抬头纹 如何预防产生抬头纹

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注意日常习惯
【怎样才能消除抬头纹 如何预防产生抬头纹】 预防抬头纹首先改掉坏毛病时刻保持昂首挺胸的姿势,看人时要正视对方,不要只抬眉眼不抬头地挑视,说话时也不要挑动眉毛,平时不要总抬额头,尽量避免出现表情纹 。养成挺胸抬头的习惯、少皱眉头,这样不但能防抬头纹,还能使整个人保持良好的精神状态,看起来自然年轻有活力 。
适当补充维生素A
可以调节肌肤表皮及角质层的新陈代谢,有抗衰老和除皱的功效,还可以使已经严重角质化的皮肤恢复正常 。补充维生素A可以常吃菠菜、胡萝卜、豌豆苗、青椒、南瓜、动物肝脏、奶及奶制品、鸡蛋等 。
热敷+按压消除抬头纹
做法:如果是疾病、脱水或缺乏营养等引起的,可以对症治疗 。在外面工作的人要戴帽子 。还可以经常用热毛巾在额头敷2~5分钟 。每天晚上洗脸后,用右手四指并拢,在额前按摩,由左至右微微地用手指向下压 。
如何预防产生抬头纹
1、用一只蛋清,放一点陈醋、半小匙蜂蜜调匀后作额头的营养面膜 。
2、保持皮肤清洁,洗脸时在手心用洁面乳充分打出泡沫,轻柔地在脸颊上由下向上、由内向外地按摩,然后冲洗干净 。
3、注意自己的面部表情,不要有太夸张的面部表情 。
4、平时注意多吃胶冻类的食品如肉皮,鱼肝油等,能使皮肤富有弹性 。
5、改掉不良的坏习惯,减少手与脸的接触,戒除撑脸、扶脸和摸额头等小动作 。