秋冬要用防晒霜吗秋冬要用多大值防晒霜 _秋冬要用防晒霜吗

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秋冬要用防晒霜吗
要用的，秋季的时候紫外线还是很强的。
【秋冬要用防晒霜吗秋冬要用多大值防晒霜】 冬天虽然没有太阳，紫外线强度也因为层层云朵而稍稍有所下降，但是减少的主要是造成晒伤的UVB而不是造成衰老的UVA，而UVA的穿透力非常强，且一年四季的变化都不会特别大。
秋冬要用多大值防晒霜
一般是SPF30左右的就是很好的。
一般说来，SPF指数越高，所给予的保护越大。一般环境下，普通肤色的人以SPF8至12为宜；皮肤白皙者建议选用SPF30的防晒霜；对光过敏的人，SPF值选择在12至20间为宜。
如何冬季防晒
1、到了冬天气候比较干燥，所以皮肤也就很容易缺水，因此在使用防晒霜之前最好先做好补水保湿的工作，以免干燥的皮肤影响防晒霜的使用效果，而且皮肤过于干燥缺水也同样会加速老化的。
2、多重防晒一定比单一防晒效果要好，所以在使用防晒霜之前先涂个具有防晒效果的隔离霜或者粉底，可以增加防晒的强度，让皮肤更不容易被紫外线伤害到。
3、防晒霜涂抹在皮肤上几个小时后效果就会慢慢减弱失效，所以如果要长时间的呆在户外的话，隔几个小时就要记得补涂防晒霜，或者补涂有防晒效果的粉底也可以。

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