文章插图
1、 香
一种使用精油的方法 ， 将精油滴在扩香工具上 ， 将精油的香气扩散到每个角落 ， 达到杀菌净化空气的效果 。同时 ， 精油分子还可以净化和净化呼吸系统 ， 缓解肺部不适 。
2、熏蒸
将热水倒入盆中 ， 滴1-3滴香薰精油 ， 让蒸汽升起擦脸（需要先卸妆洗脸） 。为了防止蒸汽逸出 ， 可以用大毛巾盖住整个头部 。
3、浴法
将香薰油放入比体温略高的沐浴水中 ， 让身体浸泡 。
4、按摩

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面部按摩：调油比例为1% ， 即在10毫升基础油中加入2-3滴单方精油 。全身按摩：调油比例2.5% ， 即在10毫升基础油中加入5-8滴单方精油 。
5、湿敷
【香薰精油如何使用香薰精油使用方法】将棉纱布浸泡在含有精油的冷水或热水中 ， 然后涂抹在患处 ， 以帮助精油更深入地渗透 。

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