口臭是什么原因 口臭怎么办


口臭是什么原因 口臭怎么办

文章插图
口臭是由什么原因引起
1、口腔疾病:患有龋齿、牙龈炎、牙周炎、口腔粘膜炎以及蛀牙、牙周病等口腔疾病的人,其口腔内容易滋生细菌,尤其是厌氧菌,其分解产生出了硫化物,发出腐败的味道,而产生口臭 。
【口臭是什么原因 口臭怎么办】 2、吸烟、饮酒、喝咖啡以及及经常吃葱、蒜、韭菜等辛辣刺激食品,或嗜好臭豆腐、臭鸡蛋等具有臭味食物的人,也易发生口臭 。
3、节食减肥,或因病不能进食,或老年人的唾液腺功能降低、妇女在月经期间出现内分泌紊乱而导致唾液分泌减少,有利于厌氧菌生长,因此发生口臭 。
4、晚餐太“重”,吃得过饱或进食肉类、油腻食物比重过大或辛热刺激性调料用量过大,浓香有余、清淡不足,晚餐距睡眠时间过短,睡觉时胃中还存留着过多食物等等 。
5、功能性消化不良,这是十分常见的一种问题 。而患者在呼吸时,残留食物的味道就会从食道内传出,从而让人闻着觉得臭 。消化不良的患者在进 食肉、蛋、油炸、高脂、汤及饮酒后都会有口臭症状 。消化不良的原因有多种,如脂肪肝、胆结石、胆息肉、胆囊炎、慢性胰腺炎等,会导致腹胀,胃肠蠕动减少,胃酸、胃蛋白酶的胃排空时间变长,导致便秘 。
6、长期便秘也会导致口臭,体内产生的有害物质不能及时排出,就会引起口臭、食欲减退、易怒等症状 。重症肝病的患者也会引起口腔的异味,一些全身性疾病也会带来口气问题,比如酮酸中毒可出现甜味或烂苹果味 。
有什么有效的方法可以消除口臭
多爵口香糖 首先我们要从来源去处理,多备一些口香糖之类的清新爽口的东西 。没事多爵爵,虽然治标不治本,但是能有效解决实际存在的问题,而且很方便 。
注意口腔卫生 口臭都是因为不注意口腔卫生引起的 。所以应该要坚持做到早晚刷牙的习惯,吃完东西一定要记得漱口 。最重要的是坚持下来,相信能解决此问题 。
保持口腔清洁干净 每天吃饭的食物的残渣是造成口臭的重要原因之一,养成良好的口腔卫生习惯很重要 。早晚刷牙之外,每餐饭后,尽量漱口来清除食物残渣也很重要,如果严重口臭,建议每餐刷牙清洁口腔 。尽量保持口腔干净是解决口臭的前提条件 。
养成喝茶的好习惯 喝茶是一个对于去除口臭非常好的非药物方法 。如果你口臭不是严重到非得要使用药物的时候,多喝点茶是很有效果的,喝茶的时候,多品尝品尝,就是让茶水在口腔里多呆会,茶能很好的抑制口腔细菌的滋生,而且茶香会冲淡一部分口臭的气味 。
日常饮食注意清淡 清淡的饮食对预防和治疗口臭是很有帮助的,刺激性太强的食物,如辛辣、油炸等食物,这些食物的残渣留在口腔,更加容易激发口臭的严重 。同时,身体对刺激性食物的代谢处理也会影响到口臭的治疗 。另外,每次进来八分饱就差不多了 。