长期不生病是不是不好 生这5种常见病其实是好事


长期不生病是不是不好 生这5种常见病其实是好事

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长期不生病是不是不好
长期不生病,一生病就会突然是场大病,这种情况还是有的 。原因可能是近一段时间生活习惯不好、工作太忙、以前体检没发现、身体有点小问题一直没当回事…..可能性太多了,但不能说生这场大病的原因是:长期不生病!
不过也有人认为,经常生点小病,少量的病毒、细菌就会刺激我们的身体,免疫系统可不是个空架子,它会针对这些小病毒、小细菌产生相应的抗体,就像打疫苗一样,当有一大拨细菌、病毒侵袭身体时,身体已经有了一些防御能力 。
生这5种小病不一定是坏事
咳嗽:排除呼吸道刺激 咳嗽,尤其在秋冬,一不小心就咳咳咳了 。这算是呼吸系统中最常见的,其实有时不一定是生病就咳嗽,空气一不好,有些人也会不住地咳嗽 。
咳嗽,其实也是身体对外界刺激的一种保护性措施,至少给你提了个醒 。因为当我们的呼吸道粘膜受到炎症、分泌物、异物或者过敏性物质刺激时,身体会反射性地咳嗽,借以咳出(排斥)那些异物,发出警报!
呕吐:排除体内有害物 呕吐,其实也是身体的一种防御反应 。当吃多了胃不舒服时,吐出来反而轻松很多 。呕吐,可以让有害物排出,减少吸收 。如果想吐时,用一些止吐药物,反而会让有害物质滞留;或者胃已经不运转,还要接受那么多食物,胃的压力很大,相反吐出来就会好很多 。
注意:如果反复呕吐或伴有腹痛则需要及时就医!
发烧:免疫细胞杀病毒 有医学研究证实,免疫细胞的的作战能力会随体温的升高而加强,同时高温会让血液中的铁离子浓度降低,而病原体所需要的铁离子就供给不足了,这就抑制了病原体的发育 。所以,如果发烧时体温不超过38度,精神、食欲尚可,不必急于吃退烧药,可用物理降温、多喝水~
提醒:如果高于38.5度,或低烧持续不退,就要就医咯!
流鼻血:身体给自己去火 大多数的流鼻血,都跟环境干燥、食物辛辣、喝水少了、体内有火有关,当机体“去火”无处释放,就有可能通过脸长痘、嘴长泡、流鼻血来去火,通常鼻黏膜算是比较薄弱的 。
流鼻血,一般在短时间内可以停住 。如果长时间不止,就要上医院检查是否有其他原因;如果鼻血大量又止不住,则有可能是体内血管硬化、血压过高引起,需要及时就医 。
腹泻:排出肠道毒素 有时候一受凉,就有点轻微拉肚子,其实不用太过紧张 。当腹泻时,尤其排泄物有异臭时,有人认为是身体排出来自食物或其他毒素 。偶尔的这种轻微腹泻,可以喝点热水帮助肠道排出 。
【长期不生病是不是不好 生这5种常见病其实是好事】 注意:腹泻严重,或伴有严重腹痛、发烧、呕吐则要就医 。