![咳嗽吃什么好得快 各种症状咳嗽的小方子](http://img.gansulong.com/220830/104Q12C5-0.jpg)
文章插图
风寒咳嗽白萝卜蜂蜜
主要表现:咳嗽声重、咽痒、吐稀痰 , 伴有头痛、鼻塞、流清涕、怕冷及发烧等 。
白萝卜 , 可以辅助治疗多种疾病 。既能理气化痰、生津止咳 , 还可补肾益气、缓解咳嗽 。
蜂蜜 , 具有补中缓急、润肺止咳、润肠燥、解毒、美容养颜等功效 。二者搭配起来 , 可谓是缓解咳嗽症状的绝佳方法 。
做法:
先取一个白萝卜 , 洗净去皮;将萝卜切成丁;取半瓶蜂蜜 , 将切好的萝卜粒倒入蜂蜜中 。
2个小时后 , 把萝卜蜂蜜汁倒出一大汤匙 , 以温水稀释 , 一天饮用4-5次 。从次日起咳嗽症状就能缓解 , 此方法对于气喘也有一定效果 。
风寒感冒烤橘子
吃烤橘子能镇咳祛痰 , 这主要还是橘皮的作用 。烤橘子可除去鲜橘皮的刺激气味 , 并使其有效成分含量相对增加 。烤橘子既不影响口感和营养价值 , 又能增强化痰镇咳之功 。
烤橘子对风寒感冒引起的咳嗽效果佳 , 其主要表现有:咳嗽声低、痰多白沫、形寒肢冷、流清涕 。
将橘子洗净后 , 放在40℃~50℃的开水中浸泡3分钟 , 用布擦干后烤至微焦 , 每天早、午、晚各食用1个(带皮) 。
肺火旺盛咳嗽蒸冰糖雪梨汁
梨润肺清热 , 生津止渴 , 与冰糖同用 , 增强润沛止咳作用 , 可治疗肺燥咳嗽、干咳无痰、唇干咽干等症 , 特别适合秋天食用 。
将雪梨去皮 , 切开顶部 , 用勺子挖掉内核 , 中间放入冰糖 , 放回顶盖 , 将雪梨放入蒸锅内蒸30分钟左右 , 就能吃了 。要坚持食用几次才可见效 。
晨起咳嗽鸡蛋花蜂蜜
蜂蜜水可以缓解咳嗽 , 如果再加上鸡蛋 , 可能效果更好 。
【咳嗽吃什么好得快 各种症状咳嗽的小方子】 将一个鸡蛋加滚烫开水冲成蛋花 , 待稍冷却后加入蜂蜜1勺 , 滴入香油少许 , 每天早上空腹喝下 , 喝10~15天能够见效 。
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