酸奶可以美白吗酸奶为什么可以美白 _酸奶可以美白吗

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酸奶可以美白吗
【酸奶可以美白吗酸奶为什么可以美白】 酸奶是可以美白的,酸奶里面是有美白成分的,而且酸奶不仅是味道好可以喝,而且可以用每次喝酸奶以后的余留涂抹在脸上的,这样也是有美白的功效,而且美白功效最佳。而且一些面膜也是采用了酸奶美白的一个方法,还是比较好的,不过你要注意也不要说时时刻刻都想喝酸奶,每天要做到营养均衡搭配,酸奶营养价值丰富,而且可以多吃一些新鲜的水果蔬菜什么的。
酸奶为什么可以美白
酸奶是牛奶经过乳酸杆菌发酵后制成的,它的营养价值远远超过鲜牛奶本身。酸牛奶含糖量低,不仅保存了原来新鲜牛奶的一切营养素,而且乳酸使蛋白质结合成微细的凝乳,能够增加消化吸收率,同时钙质的吸收率也比鲜奶高,所以长期饮用酸奶不仅可以预防癌症、心脏病、脑溢血、高血压等疾病,而以还可以润肤美容、明目固齿、健发。
怎么用酸奶做面膜美白肌肤
1、杏仁粉酸奶面膜护肤可以治青春痘将酸奶五份加杏仁粉二份调成糊状,敷面,15分钟后洗净,可治疗面部痘痘或小疙瘩。
2、维生素E酸奶面膜可以护肤用400个国际单位的维E,倒入空碗里,加入两汤匙酸奶、半汤匙蜂蜜和柠檬汁,调和拌匀,厚厚地涂抹在脸上。大约15分钟后,用清水洗净,可使人的脸变得干净白嫩。因为用含有活性乳酸菌的酸奶轻轻按摩,就可以深入皮肤,彻底清除毛孔的污垢。
3、增白祛斑酸奶面膜可以护肤取50克质量好的纯酸牛奶,加入50克柠檬汁搅拌混合均匀后,均匀地涂在面部,并保留过夜。第二天早上用清水洗去,对面部的斑点青春痘和痤疮有一定的减轻作用。
4、香蕉酸奶面膜可以护肤香蕉半只,捣烂成泥状,掺入适量酸奶,调成糊状,敷在脸上,保持15～20分钟后用清水洗净。此法会使皮肤清爽滑润,除去脸部痤疮及雀斑。

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