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新生儿睡姿多久换一次
一般认为,新生儿的睡姿可以每天都更换,如果比较勤的话,甚至2-3小时也可以更换一次 。同时可以注意左右手交替抱,哺乳的时候,也可以采用左右交替的方式,睡觉的时候,可以一星期与宝宝交换一下位置,因为宝宝为下意识的寻找妈妈的味道 。
为什么新生儿睡姿要换
因为新生儿的头部以及面部的骨骼还没有发育完全,如果长时间的采用一个睡眠姿势,很可能会导致头部发育不均衡,呈现出一边大,一边小的情况,影响美观 。同时各种睡姿都有各自的优缺点 。
各种睡姿的优缺点
仰卧 优点:
1.不会挤压身体,很自然,健康 。
2.不容易被外物遮挡口鼻,造成窒息,比较安全 。
3.方便父母查看孩子的状态,及时进行调整 。
缺点:
1.容易出现溢奶,食物回流,阻碍口鼻,严重的情况可能导致吸入性肺炎 。
2.头型容易睡扁,影响脸型 。
3.宝宝缺乏安全感 。
趴卧 优点:
1.不容易溢奶,还能帮助有腹胀气的宝宝排气 。
2.宝宝比较有安全感,睡得更熟 。
3.头型和脸型可以变得修长 。
缺点:
1.对于比较小的宝宝,容易影响呼吸 。
2.猝死概率比较高 。
3.不容易观察宝宝的状况 。
侧卧 优点:
1.右侧卧有助于消化 。
2.呼吸比较顺畅 。
3.溢奶或者呕吐的时候,不容易堵塞呼吸 。
缺点:
1.不能保持比较长的时间 。
2.比较小的宝宝还不会自己调整姿势 。
头型的黄金塑造期是
一般认为,出生后的4-6个月是宝宝头型的黄金塑造期 。
这一时期宝宝的头部骨骼发育迅速,而一旦到了10-12个月之后,头型就比较固定了,难以再通过外力改变了 。所以一定要注重出生后前4个月的时间,用睡姿来改造宝宝的头型 。
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