红烧桂鱼


红烧桂鱼

文章插图
食材
主要食材:桂鱼1条(约600克) 。
其他食材:生姜1块,蒜2瓣,葱2根,花椒10粒,炖鱼汁、酱油、白糖、醋、盐、食用油适量 。
 
做法步骤
1.桂鱼刮鳞去内脏洗净,葱切段、姜蒜切片 。
2.把切好的葱姜蒜放入碗中,加入适量的酱油、白糖、盐、水调成汁 。
3.锅内放油,油热后将鱼放入,把鱼煎成金黄色 。
4.倒入白醋盖上盖子焖十秒左右,倒入调好的炖鱼汁 。
5.加入花椒粒、大料转小火慢炖,收汁后装盘即可 。
功效
补血益气、健脾开胃、补充营养、美容养颜 。
成果图
【红烧桂鱼】