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猪蹄
【哪些食物丰胸最有效 8个最佳丰胸食品】 猪蹄含有丰富的胶原蛋白,能支撑、保护乳房 ， 强化乳房结缔组织筋膜 ， 令乳房丰盈、坚韧而有弹性 。
玉米
玉米被营养学家肯定为“最佳丰胸食品” ， 可调节神经和内分泌功能 ， 使乳房皮下组织丰润 ， 皮肤细胞富有弹性和光泽 。
酒酿
许多营养师都认同酒酿的丰胸功效 。它的天然激素成分有利于乳腺发育 ， 酒精成分能改善胸部血液循环 。酒酿加水适量 ， 热数分钟就能饮用 ， 或制成酒酿蛋、酒酿汤圆也可 。月经来潮前早晚食用一次 ， 效果更佳 。
核桃
核桃含有的蛋白质和脂肪能增加胸部组织弹性 ， B族维生素可促进体内雌激素的合成 ， 维生素E有助于胸部发育 。杏仁、松仁、芝麻、花生也有相同功效 。
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