食管炎饮食应注意什么 _定时定量进食

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定时定量进食
人体胃酸的分泌具有一定的规律性，即每日的三餐时间分泌胃酸最高，如果经常食用零食会破坏胃酸的分泌规律，时间久了导致胃病，尤其是不利于已经患有食管炎的患者恢复。
另外，每餐进食应该适量，如果过饥过饱都会使胃肠道功能失常导致消化不良，时间长了也容易引起食管炎。
所以，食管炎患者需要定时定量进食。
进食注意温度
很多人喜欢喝冷饮，而过冷的食物会使胃粘膜收缩，血流量减少影响肠胃功能，同时还可能刺激胃痉挛；而过热的食物容易烫伤胃粘膜，使胃粘膜和食管的保护作用降低，同时促使胃粘膜和食管的血管扩张，导致食管炎的形成。
建议：饮食的温度以40-50度为宜。
避免辛辣食物
经常食用大量的辛辣刺激食物会使胃粘膜和食管受到次，使其长期处于充血状态，加重食管炎症，因此食管炎患者应该避免食用大蒜、辣椒等辛辣刺激食物。
节制饮酒
适量饮酒能够促进人体血液循环，但是大量饮用烈酒会刺激胃粘膜和食管黏膜，加重食管炎症状。
【食管炎饮食应注意什么】