五香核桃


五香核桃

文章插图
食材
主料:生核桃仁200克 。
其他食材:食盐 , 香叶 , 小茴香 , 大量各适量 。
做法步骤
1.将生核桃仁洗净 。
2.香叶 , 小茴香 , 大量用水浸泡 , 放入生核桃仁 , 泡2-3小时即可 。
3.将烤箱预热 , 调到120°C , 上下火烤15-20分钟 , 至核桃变干燥松脆即可食用 。
功效
养肾补虚 , 健脑益智 , 适宜平时腰膝酸软 , 眼睛干涩的人群食用 。
【五香核桃】
成品图