五香核桃 2022-08-28 生活百科食材 文章插图 食材 主料:生核桃仁200克 。 其他食材:食盐 , 香叶 , 小茴香 , 大量各适量 。 做法步骤 1.将生核桃仁洗净 。 2.香叶 , 小茴香 , 大量用水浸泡 , 放入生核桃仁 , 泡2-3小时即可 。 3.将烤箱预热 , 调到120°C , 上下火烤15-20分钟 , 至核桃变干燥松脆即可食用 。 功效 养肾补虚 , 健脑益智 , 适宜平时腰膝酸软 , 眼睛干涩的人群食用 。 【五香核桃】 成品图 亚麻籽油炒饭 腰果炒虾仁 橄榄油清炒生菜 亚麻籽油拌双丝 腰果鸡丁 苏玛利 冬虫草炖鸡汤 运输市场行销学 美白吃什么水果 淡斑美白饮食推荐 皮肤干燥吃什么水果好 日常皮肤保湿