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怀孕两个月没有任何反应正常吗
由于孕妈妈体质不一样 , 怀孕两个月没有任何反应一般是正常的 , 只要没有出现见红或腰酸腹痛的情况就不用担心 , 同时孕妈妈要注意观察身体和阴道排出物的情况 , 注意平时的饮食营养 , 定期进行产检 。
怀孕两个月有哪些早孕反应
怀孕两个月大多数孕妇会出现挑食、偏食、恶心呕吐、嗜睡、头晕乏力、唾液分泌增多、食欲不振等反应 , 且症状也会因人而异 , 一般持续到怀孕3个月时会慢慢减轻 , 直到消失 。
怀孕两个月早孕反应强烈怎么办
1、坚持少量多餐的原则 , 大约每二到三个小时进食一次 , 每次不要吃太多 , 选择富含碳水化合物、蛋白质的食品 , 且汤汤水水的东西尽量少吃 。
2、少吃或不闻刺激性的东西 , 饮食方面宜清淡 , 同时保持心情的愉悦 。
3、多备防吐食物 , 如酸梅、薄荷糖、葡萄干、柠檬片、青苹果等 , 在孕吐严重的时候吃可以缓解症状 。
【怀孕两个月没有任何反应正常吗】 4、在医生指导下服用维生素B6 , 或者吃生姜 , 对早孕反应严重的孕妈妈特别有效 。
5、晨吐比较严重的妈妈可以在起床前吃点苏打饼干 , 躺半个小时后再起床 。
推荐缓解早孕反应食谱
绿豆粥 功效:绿豆香甜嫩滑 , 有清肝泄热、和胃止呕的功效 , 适合孕期食欲不好的准妈妈 , 对缓解早孕反应有良好的功效 。
原料:粳米 , 绿豆 , 冰糖适量 。
做法:将粳米、绿豆淘洗干净;锅内放入适量清水 , 将洗净的粳米、绿豆用旺火烧沸 , 转用文火熬成粥 , 加入冰糖 , 搅拌均匀即可 。
蔬菜沙拉 功效:蔬菜富含维生素C和多种营养素 , 味道鲜香 , 酸甜可口 , 特别适合恶心呕吐、食欲不振的孕妈妈食用 。
原料:胡萝卜 , 马铃薯 , 小黄瓜 , 火腿 , 鸡蛋 , 胡椒粉、糖、盐、沙拉酱、醋 。
做法:胡萝卜、黄瓜洗净切丁 , 用少许盐、醋稍腌10分钟 。火腿切成细粒 , 鸡蛋煮熟后 , 蛋白切粒 , 蛋黄压碎;马铃薯洗净煮20分钟后捞出 , 去皮 , 压成泥;将马铃薯泥拌入胡萝卜粒、黄瓜粒、火腿粒及蛋白粒 , 加入其余调料拌匀 , 撒上碎蛋黄即可 。
姜汁甘蔗露 功效:姜汁甘蔗露能益脾胃,止呕去痰 , 对早孕反应厉害的孕妈妈有一定效果 。
原料:甘蔗1根 , 生姜50g 。
做法:将甘蔗去皮、榨汁约1茶杯 , 生姜去皮洗净、榨汁 , 将甘蔗汁、姜汁一同放入盅内 , 隔水炖热温服 。
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