怎么训练宝宝爬行


怎么训练宝宝爬行

文章插图
多让宝宝趴趴
【怎么训练宝宝爬行】 宝宝3个月后,头能直立,家长就可以经常让宝宝趴着玩,每次3~5分钟,这样循序渐进,随着月龄增长,就可以锻炼宝宝手脚的力量 。7-9个月是宝宝模仿能力形成期,这时候,家长可以先做示范,比如追逐滚动的球,让宝宝模仿爬 。
匍匐练习
宝宝6个月后,就能以腹部为支点在床上打转 。家长可以把一个会发声的玩具放到宝宝前方,宝宝想拿玩具就会使劲,但他的脚趾还没有顶着床铺,所以宝宝身体反而会向后挪动 。这时家长可以帮忙推着宝宝的脚,让他的脚趾顶着床铺使劲,这样宝宝就可以匍匐向前 。
爬行训练
宝宝可以匍匐爬行后,家长可以用双手或毛巾把宝宝的腹部抬起来,使宝宝的手和膝盖着地向前爬行 。开始家长要用力提起宝宝的腹部,等他练习到一定程度时,就会自己提起腹部 。家长可以把一些移动的玩具,如滚动的球、小车等,放在宝宝伸手可及之处,宝宝快要拿到时又放远一点,让宝宝逐渐学会向前爬行 。
模仿练习
如果有同龄的宝宝一起学习爬行的话,宝宝会慢慢模仿,更加有兴趣爬行 。如果没有同龄的宝宝一起,爸爸妈妈可以和宝宝一样在地上爬行,宝宝就会学着爸爸妈妈一起爬了 。