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多喝温开水
多给孩子喝温开水 , 补充体液 , 这是最基本的降温方法 , 而且非常有效 , 适合于所有发热的宝宝 。一些孩子发热的时候由于嗓子不舒服等各种原因不愿意喝水 , 这个时候喝水是最重要的事 , 可以选择各种果汁饮料 , 当然最好的还是白开水 。
温水洗澡
用温水擦拭全身是一种很好的降温方法 , 适合各个年龄阶段的孩子 , 水的温度32℃~34℃比较适宜 。每次擦拭的时间10分钟以上 。擦拭的重点部位在皮肤皱褶的地方 , 例如颈部、腋下、肘部、腹股沟等处 。对于高热或者大点的孩子可以采用温水浴 , 水温比体温稍低就可以 , 温度太低孩子不容易接受 。
降低室温
孩子退热需要和周围进行热交换 , 环境温度越低越有利于退热 , 最好的环境温度是20℃~24℃ , 有利于体温缓 慢下降 。对于小婴儿 , 特别是夏天 , 只要把婴儿的衣服敞开 , 放在阴凉的地方 , 他的体温就会慢慢下降 。
退热贴
退热贴面积很小 , 退热效果有限 , 对于高热的孩子来说可能会感觉舒服一些 , 只是一种辅助措施 。
【孩子发烧什么物理降温 孩子能少吃药还是少吃得好】
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