如何护理头发不掉发 哪些荷尔蒙会引起脱发


如何护理头发不掉发 哪些荷尔蒙会引起脱发

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哪些荷尔蒙会引起脱发
1、女性的催乳素 催乳素主要是由脑垂体所产生 , 但是它也会由中枢神经系统、免疫系统、皮肤、子宫 , 甚至乳腺产生 。一些研究指出 , 高催乳素血症可引起脱发 , 并伴随不规律月经出血、持续痤疮 。
2、皮质醇的水平 压力也会显著的促进脱发 。皮质醇是一种压力荷尔蒙 , 主要由肾上腺素产生 。长时间的压力会导致皮质醇水平上升 , 并且降低头发生长 , 促使脱发 。
3、双氢睾酮激素 双氢睾酮是另一种伴随基因素质的荷尔蒙 , 它会导致男性型脱发 , 特别是在男性 。双氢睾酮会使毛囊的生长周期逐季变短 , 并且延长头发生长的休止期 , 导致头发脱落 。
4、雌激素的水平 雌激素对女性脱发有很重要的作用 , 通常发生在绝经后的女性 。然而 , 许多女性在分娩后脱发 , 这是因为雌激素在怀孕期间上升 , 生产后下降所引起 。
5、胰岛素的抵抗 根据研究 , 35岁之前的男性秃发会增加胰岛素抵抗相关性疾病的风险 , 如肥胖、高血压、高胆固醇 。随着胰岛素抵抗 , 血糖会上升 , 皮质醇和自由基也会升高 。
6、甲状腺的水平 甲状腺荷尔蒙影响体内每个细胞 , 包括毛囊细胞 。不论甲状腺衰退或是亢进 , 都会导致脱发 , 而且是整个头皮区域 。
如何照护头发的健康
1、保持头发清洁 虽然头发不需要每天清洗 , 但也应该保持清洁和干净 。过多的油脂、污垢可能会导致头发无法呼吸 , 因而老化、掉落 。
2、使用天然产品 平时使用的洗发精、润发乳最好选择天然成分而不含化学物质 。因为经常接触化学物质也可能会导致头发掉落、伤害头皮 。
3、经常按摩头皮 经常按摩头皮有助于刺激血液循环 , 头发健康亮丽 。你可以利用洗头发时用手指按摩头皮 , 也可以使用梳子每天梳理头发 。
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