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地黄山药茶
材料：西洋参 ， 灸甘草各3克 ， 云茯苓5克 ， 山茱萸6克 ， 淮山药 ， 枸杞子 ， 熟地各9克 。
做法：枸杞子清洗干净 ， 熟地切小段 ， 将淮山药 ， 云茯苓 ， 山茱萸和灸甘草一同研磨成粗末状 ， 并和枸杞 ， 熟地一同装入纱布制成的药袋中 ， 将药包放置于暖瓶内 ， 冲入1000毫升沸水 ， 盖上瓶盖闷泡30分钟 ， 将西洋参片用50毫升沸水冲泡后 ， 将西洋参水倒入闷泡好的茶汤中 ， 一同饮用 。
用法：每日分多次频繁饮用 ， 冲泡过的西洋参可以细嚼食用 。
功效：熟地滋阴补血 ， 固精益髓 ， 山茱萸补益肝肾 ， 收敛固涩 ， 山茱萸健脾润肺 ， 补肾固精 ， 西洋参滋阴 ， 补益中气 ， 清热生津 ， 加入枸杞子 ， 云茯苓和灸甘草 ， 能够平和的滋阴补肾 ， 增强机体免疫功能 ， 有效起到抗疲劳 ， 延缓衰老之功效 。
适应症：阴气不足所致腰膝酸软 ， 四肢乏力 ， 盗汗 ， 红舌 ， 口渴;肾阴亏损所致的遗精 ， 阳萎 ， 早泄 ， 腰脊酸软 ， 足膝软弱 ， 耳鸣 ， 头晕目眩 ， 咽喉干燥;中老年人体质虚弱 ， 阴气衰弱 。
注意事项：阳气虚弱 ， 怕冷 ， 脾气虚弱 ， 大便稀薄者不宜饮用 。
首乌三地茶
材料：人参 ， 麦冬 ， 天冬 ， 熟地 ， 生地各90克 ， 云茯苓 ， 地骨皮各150克 ， 何首乌250克 。
做法：将所有药材按比例和剂量一同研碎 ， 以每包40克分别装入纱布袋中 ， 每日取一包 ， 用1000毫升沸水冲泡 ， 闷泡35分钟后即可饮用 。
用法：每日一包 ， 分多次饮用 ， 直至全部饮完 ， 如果饮用量较大 ， 中途可以再次加入沸水闷泡 。
功效：何首乌滋阴和中 ， 补肝养肾 ， 补血祛风 ， 强筋壮骨 ， 乌发延年 ， 润肠通便 ， 脱毒消痈;地骨皮归肺经和肾经 ， 具有凉血 ， 解骨蒸肌热 ， 清热润肺功效;人参大补元气 ， 佐以天门冬 ， 麦冬 ， 熟地 ， 生地和茯苓泡茶饮 ， 不但能滋阴补肾 ， 养血健骨 ， 还能起到延缓衰老之功效 。
适应症：阴气不足所致的精神不济 ， 遗精 ， 盗汗 ， 未老先衰;中老年人肾气亏虚所致的精液亏损 ， 体质衰弱 ， 腰膝酸软 ， 神疲力乏 ， 头晕 ， 眼睛干涩疼痛 ， 失眠 ， 神经衰弱 ， 心悸怔仲 ， 慢性肝炎等症 。
注意事项：胃中积食 ， 脘腹闷胀之人不应饮用 。
首乌牛膝茶
材料：怀牛膝15克 ， 制首乌20克 。
做法：将怀牛膝和制首乌一同研碎 ， 装入纱布袋中 ， 加800毫升沸水 ， 盖上瓶盖闷泡30分钟 ， 即可饮用 。
用法：每日一剂 ， 每日饮用2到3次 。
功效：制首乌即为熟的何首乌 ， 是经过炮制成的 ， 具有补益肝肾 ， 养益精血 ， 收敛引起之功效 ， 怀牛膝有补肝益肾 ， 强壮筋骨 ， 活血行血 ， 疏通经脉 ， 利尿通淋之功效 ， 两者配伍 ， 可以治疗肝肾不足所致的腰膝酸软 ， 疼痛 ， 以及腰膝风湿痹痛等症 。具有滋阴益气 ， 补肾柔肝 ， 强壮腰膝功效 。