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富含锌的食物
锌元素是免疫器官胸腺发育的营养素 ， 多吃富含锌的食物玉米、黄豆、萝卜、蘑菇等能保证胸腺发育 ， 正常分化T淋巴细胞 ， 促进细胞免疫功能 。
富含维生素E的食物
维生素E能保护T淋巴细胞 ， 预防炎症性皮肤病 ， 甲沟炎患者多吃富含维生素E的食物 ， 有助于伤口愈合 ， 有利病情恢复 。
富含蛋白质的食物
充足的蛋白质有助于合成抗体 ， 如白细胞、T淋巴细胞、干扰素等 ， 可以提高免疫力 。牛奶、豆类、鸡蛋、瘦肉等都是高蛋白食物 ， 可以多吃 。
富含维生素C的食物
充足的维生素C有助于食物蛋白质中胱氨酸还原为半胱氨酸 ， 进而合成抗体 。因此多吃富含维生素C的食物如猕猴桃、橙子、柚子、红枣、菠菜、青菜等 ， 有利于甲沟炎恢复 。
【甲沟炎吃什么好】

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