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过食韭菜，引起烧胃
韭菜性温味辛，韭菜一次性过量食用，容易导致体内肝火旺，出现烧胃的情况，引起胃部难受 。
缓解方法：适量喝水，缓解上火症状 。
 
生吃韭菜，引起肠胃感染
韭菜贴近土壤生长，容易感染病原菌或虫卵 。生吃韭菜容易引起感染致病菌，引起消化不良，出现腹泻或腹痛的情况 。
缓解方法：喝点淡盐水，加速身体排泄 。
 
多吃韭菜，导致腹胀
韭菜中纤维素多，不易消化 。多吃韭菜容易导致胃胀或积食，引起胃难受 。
缓解方法：保持站立或适当行走，配合指腹按摩，加速食物消化 。
 
韭菜加重胃部疾病
当肠胃出现粘膜受损甚至是溃疡疾病时，吃韭菜后会刺激胃粘膜，加重粘膜受损，不利于溃疡恢复，甚至加重疾病 。
【吃韭菜胃疼怎么回事】 缓解方法：患有胃肠疾病，吃韭菜后胃部难受应该及时就医治疗 。
 

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