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吃软骨素还能吃钙片吗
吃软骨素还能吃钙片 。
软骨素和钙片都能补钙，并且成分之间不存在相互反应，但由于钙质的属性不同，对疾病的辅助治疗功效也有所差异，这两类药片虽能一起吃，但不建议一起食用 。
软骨素和钙片一起吃好吗
软骨素和钙片一起吃并不好 。
软骨素中的钙质属于植物钙，而钙片中的钙质属于化合钙盐，在吸收上都需要维生素D的参与，因此，这两种食物一起食用并不好 。
软骨素和钙片怎么吃最好
软骨素和钙片最好分开食用，并且间隔时间在1~2小时最宜 。
软骨素和钙片中都含有很多的矿物质钙，钙的吸收需要维生素D的参与，维生素D虽然能自身和成，但在人体中的含量有限，两种补钙剂分开食用补钙效果最佳 。
软骨素补钙效果好吗
软骨素有补钙效果并不好 。
软骨素虽然有补钙作用，但其补钙作用并不好，主要是因为软骨素含有的钙质属于植物钙，多以有机化合物的形式存在，很难被人体消化吸收，和钙片等化合钙盐相比吸收率会低很多，补钙功效不佳 。
【吃软骨素还能吃钙片吗】