献血容易发胖吗 _献血后会发胖吗

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献血后会发胖吗
不会发胖。
正常情况下，献血是不会直接导致人体的发胖，因为造血并不是造脂肪，不能简单将二者对等起来。而大多数，献血后自觉发胖的人群，主要是因为献血后进食大量滋补食品，饮食不节制，活动量不够，多余的物质在体内转化为脂肪。
献血会增肥吗
不会。
献血多少与人体胖瘦变化没有直接因果关系。人体内血液循环所需血液量是固定的，一次献出200毫升到400毫升血液，人体会自动在较短时期及时更新补充，只要饮食正常，就不会不会导致体重明显变化。
献血可以减肥吗
献血不可以减肥。
献血后会刺激造血器官即骨髓加速血细胞的生产，使造血机能更加旺盛，促进机体的新陈代谢。而减肥是消耗体内的脂肪，二者没有直接的联系，要减肥还得通过其他得当的方式。
献血后需要进补吗
不需要特殊进补。
很多人担心献完血后身体会跟不上以前的步伐，大量服用滋补品，其实这完全没必要，反而会增肥；一个健康的人，献血200~400毫升，是不会对身体有影响的，更不会导致体质虚弱，所以没必要吃补药。
只要吃得科学合理、有营养价值、可口、舒服、适量，就能在短时间里，恢复失去的那部分血液。
【献血容易发胖吗】