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皮肤是人体最大的器官
皮肤的总重量约占体重的5%~15% , 总面积为1.5~2平方米 , 厚度因人或因部位而异 , 为0.5~4毫米 。皮肤覆盖全身 , 使体内各种组织和器官免受物理、化学性和病原微生物性的侵袭 。
皮肤对我们还有保护屏障的作用:一来防止体内水分 , 电解质和其他物质的丢失;第二也可以有效阻止外界有害物质的侵入 。
有好皮肤的人都特别会洗脸
很多妹子的皮肤从远处看还算光滑 , 但走近了就不是那么回事了 , 一个个的“洞洞”们 , 尤其是鼻翼、脸颊两侧的毛孔 , 都“张牙舞爪”的向我们示威 。
为什么毛孔会那么粗大?就是因为每次的洗脸不够彻底有污物阻塞 , 加上油脂分泌旺盛、挤压痘痘、干燥等等 。
洗脸这件小事 1、干性皮肤的清洁
最重要的一点就是补水啦!在选择清洁护肤品时 , 不要选用碱性强的沽面品和香皂 , 以免抑制皮脂和汗液的分泌 , 使皮肤更加干燥 , 一定要选择亲水性高 , 不含油脂的洁面乳 , 或者对皮肤刺激小、含有甘油的香皂 。
如果肌肤过于干燥 , 每日可使用2~3次 。不可以使用含有酒精的化妆水 。
2、中性皮肤的清洁
中性皮肤还算理想 , , 没有油光或干裂 , 油脂和水分的分泌液比较平衡 , 但也不能掉以轻心 , 还要注意随着季节变换选择保养品 。
比如夏天时一定要选择较清爽抑制油脂分泌的产品;冬天时要侧重选择那些较保湿及滋润的产品 。
3、油性皮肤的清洁
绝对是问题皮肤 , 皮肤油脂分泌比较旺盛 , 额头、鼻翼有油光汗水不易挥发 , 很容易就附着灰尘细菌 , 从而阻塞毛孔 , 长痘痘 , 如果隔离不到位甚至感染形成严重面疱
所以 , 对于油性皮肤每天至少要彻底洗脸两次 , 早上起床和睡前都要用温水洗一次 。使用易溶于水的洗面奶、香皂等洁肤品 , 不能用力过猛 , 否则会伤害皮肤的角质层 。
彻底地清除皮肤表面的油脂和污垢后 , 再用冷水洗一遍使面部血管收缩 , 减少油脂的分泌 。洗脸后 , 用收敛性化妆水整肤 , 使在清洁过程中扩张了的毛囊口收缩 , 最后涂上适合中性皮肤使用的日霜 。
皮肤最怕紫外线 , 你的防护有几级
不要以为 , 只要太阳晒到才要防晒 , 在夏天即使是阴天 , 紫外线也是完全可以穿过云层 , 晒到你的 。皮肤黑素有吸收紫外线的能力 , 可以防止紫外线对组织的损伤 , 所以皮肤在日晒或紫外线照射后 , 会保护性地使黑素增加 , 如雀斑 。
若想皮肤好 , 防晒是千万不能少的哦!选择一支适合自己的防晒装备很有必要 。
心情好才能笑颜如花
美丽是由内而外体现的 , 心情好 , 皮肤自然也会受益 。内分泌的平衡和情绪的稳定程度有相当大的关系 。保持一个良好的心理状态 , 能促进女性激素的分泌 , 女性激素能使血液循环旺盛 , 能给皮肤补充养分 , 使皮肤变好 。
所以不论男人还是女人 , 多笑一笑 , 保持良好的心情对美容很重要 。
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