谈起歌舞
临沧在这方面可大有讲头
毕竟这片土地上
世代生息繁衍着23个少数民族
众所周知
少数民族的歌舞技能
似乎是与生俱来的
另外
临沧的“打歌文化”也是非一般的浓厚
在各视频平台搜索“云南打歌”
必定会出现临沧的身影
在众多历史及人文条件的加持下
形态各异的歌舞文化
在这片土地焕发生机
让我们一起来瞧一瞧临沧这些
极具特色的民族歌舞吧！
云县
彝族·香堂人打歌
传统舞蹈彝族香堂人打歌是云南省第三批非物质文化遗产名录，项目分布于临沧市云县 。彝族香堂人打歌是图腾、祭祀、劳作、狩猎等原始舞蹈的雏形 。主要表现形式为拉手(或甩手)、围圈、在伴奏乐器的节拍中逆时针方向转动(也有少部分舞蹈顺时针方向转动)，且唱且舞 。其舞蹈形态有模拟鸟兽动作的组合，有模拟劳作动作的组合，有反映日常生活状态的组合等 。
永德县
俐侎人·葫芦笙舞
传统舞蹈彝族俐侎人葫芦笙舞是云南省第三批非物质文化遗产名录，项目分布于临沧市永德县龙彝族乡及周边地区 。彝族俐侎人葫芦笙舞又叫“打歌俐侎语”“乌尺” 。葫芦笙舞有完整的舞蹈仪式，有不同的表现形式和艺术内容 。按性质分为“小歌 和“大歌”两种 。
镇康县
“阿数瑟”
2021年，“阿数瑟”被列入国家级非物质文化遗产保护名录 。镇康“阿数瑟”来源于现实生活，男女老少都唱，有很强的感染力和亲和力，内容各式各样，曲调丰富多样 。大家弹着弦子、吹着芦笙和笛子，围成圈边跳边对唱，对歌的人歌声刚落，其他人就会异口同声和一句“阿数瑟瞧着，罗细瑟甩着” 。
“阿数瑟”的打歌音乐，一般有三弦、芦笙、笛子伴奏，一般情况下，伴奏者都是边奏边舞 。因此，舞蹈种类上又称为弦子舞，打歌时形成的曲调也叫打歌调 。大部分情况之下，女人们和男人们互作“对子”，一人领唱，众人同合，唱词多数为作对子的演唱者即兴发挥创作，可以唱“小曲”可以盘“古本” 。
耿马自治县
傣族·白象舞 马鹿舞
傣族白象舞、马鹿舞是云南省第一批省级非物质文化遗产名录 。项目分布于云南省临沧市耿马傣族佤族自治县勐永镇和孟定镇 。马鹿舞傣语原名 “恩朵”,“恩” 意为玩耍，“朵”相传是一种形似马鹿的长体、长长角的神秘野兽，”恩朵”即模仿这种野兽跳的舞 。
傣族白象舞、马鹿舞是傣族民间用于喜庆祈福场合的拟兽道具舞 。每逢泼水节等民间节庆活动，傣族群众都要扎制白象、马鹿道具跳舞，以祈求上苍保佑，风调雨顺、国泰民安 。
沧源自治县
佤族甩发舞
佤族甩发舞被录入云南省第一批非物质文化遗产名录 。佤族甩发舞佤语称“稿西尾嘿”，流传在佤族地区女青年中的休闲娱乐舞蹈之一，主要分布于沧源佤族自治县 。
佤族甩发舞因佤族姑娘们飞舞的黑发而名扬四海，著称于世，被艺术家们称为“会跳舞的黑头发” 。舞者在歌声中舞动双臂，踩起脚，俯仰开阖，甩首顿足，以刚健快捷的脚步为拍，让秀发如云飘散起舞 。秀发在空中时而似黑云流瀑飞溅，时而又如翻腾的巨浪，柔中有刚，潇洒健美，给人美的享受 。
双江自治县
拉祜族·葫芦笙舞
《拉祜族葫芦笙舞》是云南省第一批省级非物质文化遗产名录、流传的地域为双江拉祜族傣族布朗族傣族自治县的忙糯乡、勐勐镇、大文乡、勐库镇等拉祜村寨等 。
《拉祜族葫芦笙舞》又称为拉祜族“打歌”，流传的套路共有72套，所以民间又叫《拉祜族72路打歌》 。
临沧在这方面可大有讲头
毕竟这片土地上
世代生息繁衍着23个少数民族
众所周知
少数民族的歌舞技能
似乎是与生俱来的
另外
临沧的“打歌文化”也是非一般的浓厚
在各视频平台搜索“云南打歌”
必定会出现临沧的身影
在众多历史及人文条件的加持下
形态各异的歌舞文化
在这片土地焕发生机
让我们一起来瞧一瞧临沧这些
极具特色的民族歌舞吧！
云县
彝族·香堂人打歌
传统舞蹈彝族香堂人打歌是云南省第三批非物质文化遗产名录，项目分布于临沧市云县 。彝族香堂人打歌是图腾、祭祀、劳作、狩猎等原始舞蹈的雏形 。主要表现形式为拉手(或甩手)、围圈、在伴奏乐器的节拍中逆时针方向转动(也有少部分舞蹈顺时针方向转动)，且唱且舞 。其舞蹈形态有模拟鸟兽动作的组合，有模拟劳作动作的组合，有反映日常生活状态的组合等 。
永德县
俐侎人·葫芦笙舞
传统舞蹈彝族俐侎人葫芦笙舞是云南省第三批非物质文化遗产名录，项目分布于临沧市永德县龙彝族乡及周边地区 。彝族俐侎人葫芦笙舞又叫“打歌俐侎语”“乌尺” 。葫芦笙舞有完整的舞蹈仪式，有不同的表现形式和艺术内容 。按性质分为“小歌 和“大歌”两种 。
镇康县
“阿数瑟”
2021年，“阿数瑟”被列入国家级非物质文化遗产保护名录 。镇康“阿数瑟”来源于现实生活，男女老少都唱，有很强的感染力和亲和力，内容各式各样，曲调丰富多样 。大家弹着弦子、吹着芦笙和笛子，围成圈边跳边对唱，对歌的人歌声刚落，其他人就会异口同声和一句“阿数瑟瞧着，罗细瑟甩着” 。
“阿数瑟”的打歌音乐，一般有三弦、芦笙、笛子伴奏，一般情况下，伴奏者都是边奏边舞 。因此，舞蹈种类上又称为弦子舞，打歌时形成的曲调也叫打歌调 。大部分情况之下，女人们和男人们互作“对子”，一人领唱，众人同合，唱词多数为作对子的演唱者即兴发挥创作，可以唱“小曲”可以盘“古本” 。
耿马自治县
傣族·白象舞 马鹿舞
傣族白象舞、马鹿舞是云南省第一批省级非物质文化遗产名录 。项目分布于云南省临沧市耿马傣族佤族自治县勐永镇和孟定镇 。马鹿舞傣语原名 “恩朵”,“恩” 意为玩耍，“朵”相传是一种形似马鹿的长体、长长角的神秘野兽，”恩朵”即模仿这种野兽跳的舞 。
傣族白象舞、马鹿舞是傣族民间用于喜庆祈福场合的拟兽道具舞 。每逢泼水节等民间节庆活动，傣族群众都要扎制白象、马鹿道具跳舞，以祈求上苍保佑，风调雨顺、国泰民安 。
沧源自治县
佤族甩发舞
佤族甩发舞被录入云南省第一批非物质文化遗产名录 。佤族甩发舞佤语称“稿西尾嘿”，流传在佤族地区女青年中的休闲娱乐舞蹈之一，主要分布于沧源佤族自治县 。
佤族甩发舞因佤族姑娘们飞舞的黑发而名扬四海，著称于世，被艺术家们称为“会跳舞的黑头发” 。舞者在歌声中舞动双臂，踩起脚，俯仰开阖，甩首顿足，以刚健快捷的脚步为拍，让秀发如云飘散起舞 。秀发在空中时而似黑云流瀑飞溅，时而又如翻腾的巨浪，柔中有刚，潇洒健美，给人美的享受 。
双江自治县
拉祜族·葫芦笙舞
《拉祜族葫芦笙舞》是云南省第一批省级非物质文化遗产名录、流传的地域为双江拉祜族傣族布朗族傣族自治县的忙糯乡、勐勐镇、大文乡、勐库镇等拉祜村寨等 。
《拉祜族葫芦笙舞》又称为拉祜族“打歌”，流传的套路共有72套，所以民间又叫《拉祜族72路打歌》 。
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