防晒霜多久补一次 _防晒霜多久补一次

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防晒霜多久补一次
防晒霜补涂的时间，跟所处的环境有关系。
如果是长时间在室内活动的话，一般中午补涂一次就够了;如果是长时间在户外活动，则需要每隔2到3个小时补涂一次;如果是游过泳或者在海边活动，每次从水中出来都要补涂一次，因为虽然大部分防晒霜有防水效果，但是经过水洗之后，还是会冲刷掉一些，导致防晒效果降低。
防晒霜什么时候抹最好
要想防晒霜达到理想的防晒效果，在出门前15-20分钟就要涂第一次防晒霜，因为防晒霜也需要一定时间皮肤才会吸收，所以不是一涂上去就有防晒效果，经过20分钟后，皮肤彻底吸收了防晒霜，表层就会形成一层保护膜，有效抵抗紫外线，起到防晒的作用。
涂防晒霜之前还要涂什么
防晒霜中含有大部分的化学成分，在涂防晒霜之前，可以先涂一层乳液，或是涂面霜，隔离之类的，尽量避免皮肤直接接触防晒霜，一来可以给肌肤补水，二来可以减少防晒霜中的化学成分对皮肤造成刺激。
防晒霜倍数怎么选择
防晒霜有不同的倍数，使用的时候也因人而异，一般来说，上班族长期待在室内的话，不会受到太强烈的紫外线刺激，因此选择SPF在15-20的防晒霜就可以了;夏天紫外线强烈，且需要在户外长时间活动的话，则要选择SPF50以上的防晒霜;如果是春秋冬季紫外线不是那么强烈，需要长时间在户外活动的话，就可以选择SPF25-30的防晒霜。
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