秋季吃柿子有什么好处 柿子的功效


秋季吃柿子有什么好处 柿子的功效

文章插图
润肺化痰
柿子有清热生津、润肺止咳的功效,柿饼60克,挖开装入川贝9克,蒸熟后服用,可缓解秋季气候干燥,咽喉干痛、咳嗽痰多的症状 。
【秋季吃柿子有什么好处 柿子的功效】
涩肠止泻
柿子性涩而能收,故有健脾涩肠的作用,寒泻、水泻时,可取两个柿饼,放在蒸锅里面蒸熟后食用,每天吃两次,两天腹泻症状就会好转 。
止血
柿子味甘而气平,性涩而能收,具有收敛止血的功效 。干咳咯血、久痢便血、小便带血者,可用柿饼3枚去蒂切小块,大米100克,同煮粥,用冰糖或白糖调味食用 。
生津止渴
柿子味甘,性平,生吃鲜柿子可刺激唾液分泌,缓解秋季口干舌燥的现象 。柿子一定要吃熟透的,生柿子含鞣酸较多,吃了嘴里会有生涩感 。