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梨
中医认为,梨味甘、微酸,性凉,归肺、胃经,具有清热生津、止咳化痰、润燥、解酒等功效 。适用于热病后期津伤所致的烦热、口渴,肺热所致的咳嗽、咽喉痛、咽痒、音哑等 。春天上火宜适当吃梨 。
【春天上火吃什么水果】
火龙果
中医认为,火龙果味甘、淡,性凉,归胃、大肠经,有清热润肺、清咽止咳、减肥、防癌、美容抗衰老等保健功效 。春天上火适量吃火龙果可缓解便秘,抑制炎症 。
草莓
中医认为,草莓味甘、酸,性凉,归肺、脾经,具有润肺生津、健脾、解热、利尿等保健功效 。晚春时节草莓大量上市,最为应季,上火时适量吃草莓可润肺清热 。
苹果
中医认为,苹果味甘、酸,性凉,具有生津止渴、清热除烦、健胃消食等保健功效 。春天上火适量吃苹果,可促进人体的新陈代谢,帮助改善便秘 。
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