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宝宝喝梨汁的好处
1、润肺止咳 梨汁味甘酸而平 , 有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用 , 对宝宝出现喉干燥、痛、痒、音哑、痰稠的症状都有一定的缓解 。
2、润肠通便 梨汁富含膳食纤维 , 能促进肠胃蠕动 , 使积存在体内的有害物质大量排出 , 避免便秘 。
食材
雪梨或鸭梨半个 。
制作过程
将梨洗净去皮去核 , 切成小块 , 放入榨汁机中 , 打成汁即可喂食 。
注意事项
1、榨汁过滤阶段一定要把渣滓过滤干净 , 以免渣滓对宝宝造成危险 。
2、梨是凉性水果 , 不宜给宝宝多吃 , 否则易导致宝宝腹泻 。
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