哪些人易患乳腺癌正视乳癌防治重要性( 二 ) _谁是乳癌高危险群

了解乳房自我检测步骤
乳房自我检查必须长期监控才能察觉出是否有变化，因此建议女性养成每个月定时自我检查乳房的习惯，检查乳房的最佳时机是月经来之后第7天，此时血液中的荷尔蒙成分已降低，乳房比较不会一触即痛。
皮肤状态若过于干涩，也比较不容易摸出乳房的变化，因此在洗澡时抹上肥皂，让皮肤处于滑顺的状态较容易检查，或是戴上检诊手套触摸也比较能好好触摸检查。
自我检查的方法是先举起一只手臂，另一手的三只或四只手指并拢，从胸外缘开始环状滑动按压直到最内圈的乳头，最后捏一下乳晕、拉一下乳头看看有没有分泌物及疼痛感；
确定整个乳房已经充分检查后，再将检查区域延伸至乳房外侧和腋窝之间及腋窝本身，之后再换边检查。
怀孕中、哺乳期或是停经的女性，也一样要进行乳房自我检查，因为这时没有月经当日期指标，可以自己订一天容易记忆的日子检查，哺乳期因为乳腺不通畅容易发生乳腺炎，这个时期若摸到硬块则可能是乳腺炎导致的。
自行检查时摸到硬块，先仔细触摸硬块的触感，一般来说（不是绝对的）硬块比较软、较有弹性有可能是良性肿瘤或早期刚发生的恶性肿瘤，硬块又硬又固定不动有可能是后期恶性肿瘤；
但乳癌肿瘤有很多类型，每种类型的特性不同，如果自我检查时发现硬块，就需要到医院进一步检查，到院后医师会再做一次触诊，之后用超音波检查。
超音波检查的结果分为6级──0级表示不确定、1级表示没看到肿瘤、2级表示良性肿瘤、3级表示可能是良性（此级可过一阵子再追踪或做切片检查）、4和5级建议切片检查。
乳癌少疼痛，女性易忽略乳癌因为不会感到疼痛，所以女性的确很容易忽略，所以自我检查很重要，但自我检查摸到硬块并不表示一定是恶性肿瘤，没摸到也不表示就没有肿瘤。
因为手的触觉可以摸出1公分以上的肿瘤，但1公分以下的不易察觉，胸部较丰满者也较不易摸出是否有肿瘤，所以才建议要定期自我检查，长期在固定医院影像检查，比较可以察觉身体不同的变化。

哪些人易患乳腺癌 正视乳癌防治重要性( 二 )

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