文章插图
食材
主要食材:黑布林260克 。
【黑布林果汁】 其他食材:柠檬半个 , 蜂蜜1小匙 , 水250毫升 , 冰块适量 。
做法步骤
1.将黑布林表皮用少许食盐搓擦 , 再用清水冲洗干净后去核切块 。
2.柠檬切片 , 挤压取柠檬汁备用 。
3.将黑布林放入果汁机中 , 放入冷开髓 , 蜂蜜 , 搅打25秒后取出 。
4.滤掉渣后兑入柠檬汁和冰块即可饮用 。
功效
清热化痰 , 抗菌消炎 , 保护肝脏 , 增强抵抗力 。
成品图
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