夏天皮肤需要补水吗皮肤补水最有效的方法 _夏天皮肤需要补水吗

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夏天皮肤需要补水吗
需要，无论是什么季节，皮肤都是需要补水的。在炎热高温的夏季，肌肤更容易流失大量的水分，但介于夏季空气较为湿润，大多数人并感受不到皮肤缺水。所以，夏季是最需要补水的时候，补水可以说是最基础的护肤。
夏天皮肤补水靠多喝水
【夏天皮肤需要补水吗皮肤补水最有效的方法】 夏季温度较高，身体内的水分会随着排汗而流失，所以在夏季一定要多多喝水，持续为肌肤补充水分。出汗较多时或运动后，选择一杯淡盐水代替矿泉水会更好哦!
夏天皮肤补水靠面膜
补水面膜也好，保湿面膜也好，每周三四次的敷面膜时间一定要预留出来!面膜可以在最大程度上快速修复干燥肌肤，补充水分。如果是上班族可以选择在办公室备上一瓶补水的睡眠面膜，敷上十分钟后用化妆棉擦拭即可。
夏天皮肤补水靠保湿喷雾
保湿喷雾则是适合大多数人了，可以快速缓解皮肤发干。肌肤干燥的时候喷一喷，晒后修复喷一喷，随时随地喷一喷。但需要注意的是。保湿喷雾喷完后要用手拍打吸收，而不是任其蒸发，这样会带走皮肤本身的水分。

夏天皮肤需要补水吗 皮肤补水最有效的方法

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