婴儿辅食蛋黄怎么吃


婴儿辅食蛋黄怎么吃

文章插图
婴儿添加蛋黄的时间
建议6个月之后开始添加 。
4~6个月的婴儿就可以慢慢添加辅食了,刚开始宜以添加米粉、蔬菜泥、水果泥等易消化的食物为主,等婴儿满了六个月之后再添加蛋黄为佳 。因为六个月之前很多婴儿的消化器官发育和肠胃功能还不完善,在此之前吃蛋黄容易增加宝宝消化功能的负担,造成消化不良 。而且过早单独添加辅食蛋黄也可能会使婴儿发生过敏反应,所以不要把蛋黄作为婴儿的第一个辅食 。
婴儿辅食蛋黄应该怎么添加
蛋黄中含有丰富的钙、铁、锌,营养价值极高 。婴儿满六个月之后可以添加1/4个蛋黄,等3~5天左右,没有什么不适,大便正常,就可以增加到半个蛋黄的量,以后再循序渐进增加到整个蛋黄的量 。
婴儿辅食蛋黄有哪些吃法
蛋黄泥 将煮熟的蛋黄取1/4个,用勺子碾碎,往里添加一定量的水或者是奶,把蛋黄调成比奶水稍微粘稠一点就可以了 。适合6个月宝宝 。
蛋黄粥 把煮熟的蛋黄用勺子压碎,撒在一将煮好的白米粥上,再用勺子搅拌均匀即可,也可把碾碎的蛋黄与煮好的白米粥一起煮一会再食用 。适合6个月以上宝宝 。
蛋黄羹 把鸡蛋壳敲开一点,先将其中的蛋白部分过滤掉,再将蛋黄倒入碗里加少许凉开水搅拌均匀,把碗放在锅里蒸几分钟就可以了 。适合7-8个月以上宝宝 。
添加蛋黄的注意事项
【婴儿辅食蛋黄怎么吃】 婴儿添加蛋黄之后如果出现了一些如湿疹、过敏等不良现象,应立即停止添加蛋黄,等1~2周后情况好了之后再尝试添加 。
1.添加蛋黄不应调的太稠或太稀,太稠容易使进食的宝宝噎着,太稀宝宝不容易进食 。应该调成半流状态,用小勺加以喂食 。
2.蛋黄切忌与米粉一同调着食用 。因为米粉里含植酸,会对婴儿吸收铁元素造成影响 。
3.蛋黄最好不要放在奶瓶里给婴儿食用,应该喂食以锻炼婴儿的咀嚼能力 。