其实 ， 「药」安全使用安眠药的方法并不难 ， 一般为短期使用 ， 应避免长期服用 ， 以防药物在体内蓄积或发生跌倒 ， 同时须留意不可随意自行增加剂量 ， 而导致过度嗜睡的结果 。如此一来 ， 老年人使用安眠药才能安心 ， 睡的亦安心 。

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