痘痘发炎红肿怎么办 5招帮你缓解 _保持清洁

文章插图
保持清洁
【痘痘发炎红肿怎么办 5招帮你缓解】 想要让脸上顽固的痘痘早日消退，那么就得时刻注意个人的卫生清洁，除了最基本的洗脸之外，手部的清洁、衣物的清洁、毛巾的清洁、卫生的清洁都是相当重要的一部分。
如果你只是脸部洗干净了，却依旧用着湿漉漉的长着霉菌的毛巾，睡在布满螨虫的床单，那么你的祛痘效果也不见得会有多好。
化妆品的选择
避免使用油性或粉质化妆品，酌情使用水质护扶品，尤忌浓妆。睡前应彻底清除当天的化妆品，并避免睡前涂抹营养霜、药膏等，使夜间的皮肤轻松、畅通，充分呼吸。
注意防晒措施
当皮肤接受紫外线过度暴晒后，会损伤表皮细胞；活化酪胺酸酶，加速色素合成，破坏皮肤的保湿功能，使皮肤变得干燥，让真皮层中的弹力纤维受损，使细纹产生，在强烈照射下，还会造成肌肤发炎、灼伤。
注意饮食
这个非常重要，不吃油腻，红烧，油炸，辛辣的东西，尽量清淡饮食，多吃水果蔬菜，防止上火引起发炎加剧，尽量避免辛辣刺激的食物。