![混合喂养如何转纯母乳](http://img.gansulong.com/220825/19393a5U-0.jpg)
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增加母乳喂养次数
想要转回纯母乳喂养 , 就要减少奶粉添加次数 , 增加母乳喂养次数 , 让宝宝多吮吸 , 刺激乳腺 , 因为母乳是越吸越多 , 如果妈咪认为母乳不足 , 就减少母乳的次数 , 会使母乳越来越少 。母乳喂养次数要均匀分开 , 不要很长时间都不喂母乳 , 每天喂母乳不少于3次 。慢慢就可能转回纯母乳了 。
按时吸奶
不管乳母有没有奶 , 都建议每天按时用吸奶器吸奶 , 以刺激乳汁分泌 , 每2个小时吸一次 , 两边各15分钟 。坚持个把星期 , 肯定能提高母乳产量 。等产量基本稳定以后 , 可以慢慢拉长吸奶的间隔时间 , 2.5小时吸一次 , 3小时吸一次 , 这个要由妈妈们自己调整了 。慢慢奶水充足了 , 就可以转回纯母乳了 。
多按摩乳房
按摩乳房也能刺激乳汁分泌 , 首先用干净的毛巾蘸些温开水 , 由乳头中心往乳晕方向成环形擦拭 , 两侧轮流热敷 , 每侧各15分钟 。
【混合喂养如何转纯母乳】 按摩方法:
1、环形按摩——双手置于乳房的上、下方 , 以环形方向按摩整个乳房;
2、螺旋形按摩——手托住乳房 , 另一手食指和中指以螺旋形向乳头方向按摩;
3、指压式按摩——双手张开置于乳房两侧 , 由乳房向乳头挤压 。
多喝下奶的汤水
妈妈也要多喝汤水 , 如鸡汤、鲫鱼汤等等 , 对乳汁的分泌能起催化作用 。如果妈妈长期处于营养不良的状况 , 自然会影响正常的乳汁分泌 。哺乳期内可以选择营养价值高的食物 , 如牛奶、鸡蛋、蔬菜、水果等 。这些对于转回纯母乳喂养也至关重要 。
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