![最好的中药减肥茶配方](http://img.gansulong.com/220825/1JZM514-0.jpg)
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乌龙消脂减肥茶
材料:乌龙茶6克,何首乌30克,槐角、冬瓜皮各18克,山楂5克 。
冲泡方法:将除乌龙茶以外的四味材料研成细末,放人茶杯中,加适量沸水冲泡 。盖上盖浸泡半小时后,放入乌龙茶,再继续盖闷10分钟,即可饮用 。
功效解析:消脂减肥,益寿延年 。适于肥胖症患者及高血压、高血脂、冠心病人群饮用 。
饮用禁忌:患有胃及十二指肠溃疡病症者不宜饮用 。
玫瑰川芎减肥茶
【最好的中药减肥茶配方】 材料:玫瑰花、茉莉花、玳玳花各3克,川芎8克,荷叶7克 。
冲泡方法:将上述各种材料搓碎,放入茶杯中,用沸水冲泡,盖上盖浸泡20分后代茶饮用 。
功效解析:可以芳香化浊,行气活血 。适于形体肥胖,且懒于活动人群饮用 。
饮用禁忌:阴虚口渴者不宜饮用 。
泽泻首乌减肥茶
材科:泽泻、何首乌、丹参、绿茶各10克 。
冲泡方法:将上述四味材料一同放入砂锅中、加入适量的清水煎煮,可代茶饮用 。
功效解析:利水渗湿,润肠通便,降脂减肥 。适于肥胖人群饮用 。
饮用禁忌:大便清泄及有湿痰者不宜饮用 。
山楂黄芪降脂茶
材料:山楂、黄芪各15克,荷叶8克,生大黄5克,甘草3克,生姜2片 。
冲泡方法:将上述六味材料分别用清水洗净,然后一同放入砂锅中,加水煎煮 。煮沸取汁,代茶饮用 。
功效解析:益气降脂,促进消化,降低胆固醇 。适于消化不良、肥胖症人群饮用 。
饮用禁忌:不宜长期服用 。孕妇、表实邪盛及阴虚阳亢者不宜饮用;由于大黄有泻下作用,脾胃虚弱经常泄泻者不宜服用 。
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