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上火能吃柚子吗
上火能吃柚子 。
柚子是冬天最为喜欢吃的几种水果之一 ， 吃柚子的时候往往控制不住自己的嘴巴 ， 一次性就能吃完一整个柚子 ， 可是吃完柚子之后舌头和口腔就会出现水泡 ， 是上火了吗？吃柚子会上火吗？其实这不是柚子的问题 ， 柚子和樱桃 ， 草莓等热性水果不同 ， 柚子属于寒凉性水果 ， 正常吃柚子是不会引起上火的 。
吃柚子引起“上火”的原因
相信有很多一次性吃大量柚子的朋友都有过口腔溃疡的现象 ， 那么这是上火吗？其实不是 ， 柚子中含有较多的植物酸 ， 尤其是还没有熟透的柚子 ， 食用时会对口腔有一定的刺激 ， 一次性吃大量的柚子就会加重这种刺激 ， 会在口腔黏膜比较薄弱的地方形成黏膜的破裂 ， 而口腔中含有大量的菌类 ， 若是没有及时的进行漱口处理 ， 便会出现口腔的溃疡 ， 造成“上火”的现象 。
上火吃柚子的好处
柚子在食物属性中是属于寒性的食物 ， 柚子的果肉性寒 ， 味甘、酸 ， 有止咳平喘、清热化痰、健脾消食、解酒除烦的医疗作用 ， 因此 ， 上火时食用柚子不但不会引起上火 ， 还有降火的作用 。
上火吃柚子的注意事项
1.柚子中含有大量的有机酸 ， 食用时会刺激口腔黏膜 ， 因此 ， 柚子不适合大量食用 ， 一次食用2~3瓣即可 。
2.柚子性寒 ， 因此 ， 自身体质偏寒 ， 脾胃虚寒的朋友不适合食用 ， 以免加重寒气 ， 引起身体不适 。
3.柚子吃大量会影响肝脏的解毒功效 ， 会出现身体的中毒现象 ， 主要症状有头昏、恶心、心悸、心动过速、倦怠乏力、血压降低等症状 。
【上火能吃柚子吗】