文章插图
不能剧烈运动
怀孕早期要避免剧烈运动，不进行跳跃、扭曲或快速旋转等运动，如跳高、跳远、跳绳、球类运动、长跑、骑马、潜水等，以免诱发流产 。而且不要做重体力活，避免下腹部和腰部受力，生活中要注意防滑防摔 。不要到拥挤的地方，避免腹部被撞，而且人多拥挤的地方容易感染到传染性疾病，能不去则不去 。
不能同房
女性在妊娠的前3个月里，要避免性生活 。因为此期，胎盘尚未完全形成，发育初期的胚胎在子宫内附着还不牢靠，此时同房由于性冲动及性交的机械性刺激可引起盆腔充血和子宫收缩而诱发流产 。对于有流产史的女性，更是绝对禁止性生活 。
不能乱吃药物
【孕早期10件事情最好不要做】 整个孕期都不建议服用药物，特别是孕早期，有些药物可通过胎盘进入胎儿体内，用药不当就可引起先天畸形、发育迟缓、死胎等 。如果孕妇有什么不舒服，应到正规医院就诊，切勿随意滥用药物 。
不能抽烟饮酒
烟草中含有上百种有毒物质，对胎儿不利 。孕妇直接或间接吸入烟雾会引起流产、早产、胎儿发育不良和各种畸形 。发育敏感的胚胎对酒精非常敏感，母亲酗酒大大增加胎儿发育迟缓和畸形的发生风险 。