文章插图
芥菜粥
芥菜头适量，大米50克 。将芥菜头洗净，切成小片，同大米一起煮粥，做为早餐食用 。芥菜粥可以通鼻利窍，适用于急、慢性鼻炎患者日常食用 。
苍耳子茶
用苍耳子12克，辛夷、白芷各9克，薄荷4.5克，葱白2根，茶叶2克，将以上药材一起研磨成粗末，用开水冲泡，代茶频频饮用 。每日1剂，可以宣肺通窍，适用于慢性鼻炎 。
刀豆酒
用老刀豆（带壳）约30克，黄酒1盅，先将刀豆焙干至焦黄，研磨成细末，用黄酒调护，每日1-2次 。刀豆有温中下气，益肾补元之功效，刀豆酒可以活血通窍，适用于慢性鼻炎患者饮用 。
白萝卜煮水熏鼻
用白萝卜3-4根，将萝卜放入锅中加清水煮，待煮沸后，用鼻吸蒸汽，数粉分钟后，鼻子可渐渐畅通，头痛等症亦可随之消失 。本方适用于慢性鼻炎、鼻塞流涕、语音带鼻音者使用 。
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