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美白牙贴有用吗
美白牙贴是有用的 。
牙贴中含有增白剂过氧化物、植物美白因子，凝胶具有强粘合力，能够附着在牙齿上，渗透入牙釉质，起到美白牙齿的作用 。
美白牙贴怎么用最有效
使用前不要刷牙 刷牙会破坏牙齿表面的保护膜，再使用牙贴会被腐蚀造成脱矿或染色；同时刷牙后也会影响牙贴的粘合力，使牙贴更容易脱落 。
使用时注意调整牙贴位置 牙贴位置不可能一次贴准，完全贴合牙齿表面才能达到最好的美白效果 。
方法：
1、美白牙贴是可以伸缩的，如果长度不够长，可以轻轻拉一下，只有完全贴合每一个牙齿，才不会影响美白的效果 。
2、在贴合牙齿的时候如果发现不平整，不要撕下来重新贴，用手指轻轻拉平四角就行了 。
使用后一定要刷牙 撕掉牙贴后还会有凝胶附着于牙齿上，影响美白的效果不说还会腐蚀牙齿，造成牙齿凹凸不平，影响牙齿美观 。
【美白牙贴有用吗】
用牙贴美白维持时间短
牙贴美白牙齿的原理是和冷光美白类似的，但只附着在牙齿表面，不能像冷光美白一样渗透到牙齿组织中去，所以效果不是永久的 。
美白牙贴是不能长期使用的，一年不能超过两盒，不然牙齿一直被强腐蚀，牙齿表面形成小坑，更容易堆积和沉淀色素，牙齿颜色会再次变深 。
怎么延长牙贴美白时间
1、不要持续使用牙贴，虽然这样做后牙齿会变白，但牙齿会受到伤害，更容易沉淀色素，牙齿颜色变深也会更快 。
2、贴面美白牙齿后不要食用深色食物，如：咖啡、红酒、茶等 。