![经常掉头发应该怎么办](http://img.gansulong.com/220824/161Q03420-0.jpg)
文章插图
经常掉头发应该怎么办
起床、洗头看掉发多少 “脱发并不可怕,我也得过,关键是要及时治疗,还要善于维持现状 。”以治疗脱发闻名全国的禤老年近八旬,虽已生白发,但头发长得很茂密 。禤国维介绍,正常情况下,每个人都会脱发,约为每天70~100根,但脱发病患者脱落的数量要多得多 。“有个鉴别方法,起床和洗头时看看头发是不是掉得明显比以前多,”禤国维说,如果持续两三个月,毛发就会变得稀疏或出现斑片状脱发 。
临床上最常见的脱发是斑秃和脂溢性脱发 。“斑秃患者各个年龄段都有,而脂溢性脱发的患者以年轻人居多,”禤国维说,近年来尤其是二三十岁的人脱发越来越常见,患者最年轻的甚至不到20岁 。20多岁的患者脱发程度或有所不同,有些人头发由厚变薄、由密变稀,有些人已经明显出现局部脱发 。
据介绍,男性最常见的脱发部位是额头两侧和头顶,前额发际线上推呈V形或头顶有地中海形“空地” 。成年女性尤其是在生育后,除了上述两种外,头发整体数量减少,显得稀疏 。
掉头发的原因 1、七八成斑秃患者为肝肾不足
从中医的观点来看,肝肾不足、气血亏虚、血虚风燥、肝郁血淤等均可引起斑秃,其中以肝肾不足最为常见,约占斑秃患者的七八成 。肝肾不足引起的斑秃有迹可循 。“患者平时头发枯黄、灰白,发病时头发大片均匀脱落,严重者甚至全身毛发尽脱,连眉毛也光秃秃的,有些人是有脱发家族史的 。”据禤国维介绍,这一类型的患者通常会有腰膝酸软、头晕耳鸣、遗精、失眠多梦、畏寒肢冷等表现 。
2、女性斑秃患者多为气血亏虚型 。尤其是女性产后,呈现渐进性脱发 。掉的范围越来越大,头皮光亮松软,在脱发的地方还能看到零零落落分布的残存头发,但轻轻触摸就会脱落 。同时患者会有嘴唇白、心悸、精神疲乏、气短、不爱说话、头晕眼花、嗜睡或者失眠等 。有些男士大病一场或者久病时,也会变成这一类型患者 。
此外,血虚风燥型斑秃则表现为突然成片掉头发,有时头皮瘙痒,或者头部烘热,患者常心烦易怒 。个别人眉毛、胡须均脱落 。肝郁血淤型在脱发前先有头疼、头皮刺痛或者胸痛等症状,患者常做噩梦、烦躁、失眠、忧心忡忡 。严重者会变全秃 。
掉头发怎么治 “空地”形成后再治疗为时已晚
“肝肾不足型约占脂溢性脱发的20%,但是在年轻人、体弱者或者脑力劳动者中非常多见,男女不限 。”禤国维说,表现为脱发处头皮光滑、有少数稀疏细软短发,人则常容易眩晕失眠、记忆力差、夜尿多 。
值得注意的是,珠三角地区由肝肾不足引发的脱发患者远远多于粤西、粤北地区,这除了与父母遗传有关外,也和该地区人们生活节奏快、精神压力大、人体调节紊乱有关 。
不过,从广东情况来看,湿热熏蒸、血热风燥也是脂溢性脱发的常见原因 。其中,湿热熏蒸占病患的60%~70% 。患者平日吃的肥甘厚味比较多,头发油腻,头油多,头皮潮红,头屑多,易瘙痒,人易烦躁 。血热风燥型患者则表现为头发干枯、略有焦黄、均匀脱落、有头皮屑、口干舌燥、尿黄 。
脱发应对症治疗,例如肝肾不足者需补益肝肾,湿热熏蒸者需清热、祛湿、健脾,血热风燥者则需凉血清热、祛风润燥 。在治疗的时机上,切莫等到毛囊萎缩、大片“空地”形成后再来治疗,越早治疗效果越好 。
如何预防掉头发 别补高丽参 洗发一周顶多三次
由于脱发和饮食、精神因素都有关,禤国维特别强调,在药物治疗的同时,精神调节和饮食调理也很重要 。一是要放松精神,心情愉快;二是要保证充足睡眠,作息规律;三是要少吃甜腻食物,例如夏天不要贪食冰淇淋,不要沾烟酒,辣的食物适量进食即可 。
- 吃什么食物长头发
- 种睫毛后睫毛掉了还会长吗
- 头发染什么颜色好看
- 眉毛画什么颜色好看
- 眉毛画的太浓了怎么办
- 头发干枯分叉怎么护理
- 维生素E涂脸上多久洗掉
- 脱发原因
- 掉睫毛是什么原因
- 宝宝头发少是什么原因