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多吃排水利尿的食物
人瘦有双下巴可以多吃排水利尿的食物来帮助消除下巴 。因为水分堆积脸部出现水肿形成双下巴，吃排水利尿的食物能够帮助消除脸部水肿，缓解双下巴的情况 。
【人瘦有双下巴怎么办】 排水利尿的食物有：西瓜 ， 冬瓜 ， 石榴 ， 橘子 ， 韭菜 ， 葡萄 ， 西红柿 ， 红豆 ， 大黄爪 ， 绿豆，苹果、玉米等等 。
下巴按摩除双下巴
人瘦却有双下巴可以通过对下巴进行按摩来帮助紧绷下巴肌肤，加快血液循环和新陈代谢，从而帮助消除双下巴 。
具体做法：将头后仰 。使脖颈前部肌肉皮肤绷紧而变得僵硬 。紧闭牙关，咬紧双颌，一直到颈部的索状组织突出为止 。开关两颌各5次 。然后拉回后仰的头，使其处于垂直位置，并使颈部肌肉保持绷紧状态，迫使头向后 。
敷面膜去除双下巴
人瘦却有双下巴，可以通过使用具有收敛、紧肤作用的面膜来紧致肌肤，辅助去除双下巴 。
具体做法：使用1个蛋清，一勺牛奶，少量薄荷精油，适量的蜂蜜和柠檬汁，混合均匀后加以搅拌，然后均匀涂抹在下巴区域即可 。
抽脂治疗除双下巴
人很瘦却有双下巴可能是因为遗传，先天性因素引起的局部脂肪堆积，这种情况下可以进行抽脂治疗 。注意要选择正规的医院进行抽脂，少量的抽脂对身体的副作用不大 。