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宝宝吃鱼肝油好吗
给宝宝吃鱼肝油有好处,鱼肝油是一种常用的婴儿辅食,也是一种维生素类药物,主要含有维生素A和D,常用来预防和治疗小儿佝偻病和夜盲症 。由于母乳中维生素D含量较低,所以婴儿一般从一至三个月起就应添加鱼肝油,以促进钙磷的代谢吸收,但也要注意添加适量,最好在医生的指导下添加,以免维生素中毒 。
鱼肝油可促进钙吸收
鱼肝油主要成分有维生素D,其主要功能是促进小肠黏膜对钙、磷的吸收,预防宝宝缺钙 。宝宝维生素D缺乏时可引起:钙磷经肠道吸收减少,骨样组织钙化障碍,佝偻病等 。表现为易惊、多汗、烦躁和骨骼改变 。所以,婴幼儿适当补充鱼肝油,能有效预防佝偻病 。
鱼肝油可提高免疫力
鱼肝油另一重要成分就是维生素A,主要功能促进上皮的分化,帮助维护皮肤和粘膜的健康;维持正常视力,可预防夜盲症、干眼症等;帮助机体组织的生长发育和复原;增强免疫力 。维生素A 缺乏时可引起宝宝骨骼发育迟缓;影响牙齿牙釉质细胞发育,导致牙齿不健全;上皮组织结构受损;免疫功能低下等 。
什么情况下需要补充鱼肝油
1、母乳不足 。
2、断乳后未及时添加蛋黄、动物肝脏等富含维生素a、d以及富含胡萝卜素的蔬菜、水果等食品 。
3、 患有慢性腹泻、肝胆疾病等影响维生素 a、d的吸收 。
4、患有慢性消耗性疾病使维生素a、d的消耗增多 。
5、缺少日照 。
6、生长过快使需要量增多等情况 。
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